열대과일1 파인애플의 효능 10가지, 섭취시 주의사항 안녕하세요~ 디얼유리 입니다^^파인애플은 새콤달콤 맛있어서 디저트로 먹기 좋아 자주 먹는 과일이에요~맛이 달달하고 새콤해서 딸기와 비슷하게 칼로리가 높을것같지만생각보다 낮은 칼로리와 수분이 많아서 다이어트 할 때 먹어도 좋은 과일이에요!특유의 달콤한 맛과 상큼함으로 많은 사랑을 받는 열대 과일인 파인애플💛오늘은 파인애플의 효능 10가지 자세히 살펴보겠습니다^^ 파인애플의 효능 10가지 1. 면역력 강화파인애플에는 비타민C가 풍부해서 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는데 도움을 줍니다. 감기, 독감과 같은 질병에 대한 저항력을 높이고, 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고염증반응을 감소시켜 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 2. 소화 개선파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 포함되어 있어.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음
